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Annuaire Coaching

Savoir-faire

 

A votre service pour vous motiver, vous faire progresser à votre rythme, je m’adapte à vos capacités et à vos objectifs en mettant en place un suivi personnalisé pour une efficacité optimale.

Avant toute collaboration, je vous propose, un bilan de forme et une séance d’évaluation de votre condition physique afin de mettre en place un programme parfaitement adapté à vos besoins :

EXEMPLE

Pour vous mesdames
- Un corps plus tonique, plus ferme
- Une silhouette affinée
- Des abdominaux plus marqués
- Des fessiers plus fermes
- Ou besoin de vous relaxer?
Pour vous messieurs
- Un corps plus musclé
- Une recherche d’endurance
- Des pectoraux dessinés
- Des abdominaux renforcés
- ou une aide pour la gestion du stress

Au cours de chaque séance,  d’une heure, je vous propose un encadrement individuel basé sur un système d’entrainement efficace  ayant pour objectif une meilleure connaissance de votre corps.